姜波是中国足球运动员,最终帮助杭州绿城获得职业史的最佳排名第四名,

“家里主要收入来源是什么?孩子们学习怎么样?”在吕亭镇的困难家庭中,就读于阜阳师范大学的准大四学生朱佳琪手持笔记本,细致询问、耐心倾听,认真记录每户的家庭结构、经济状况与实际困难。她不仅为后续帮扶工作提供了详实的一手资料,更将大学期间省吃俭用积攒的生活费,全部捐赠给桐城市情系爱心联合会,定向资助本地困境学生。
“看到有些孩子因经济原因求学困难,我就想尽自己所能帮一把。”朱佳琪说,尽管捐赠数额不算巨大,但她希望为家乡教育帮扶贡献一份力量。
吕亭镇还有很多大学生志愿者,像朱佳琪一样,心怀热忱、主动返乡,在不同岗位上默默奉献,彰显出新时代青年回报家乡、服务社会的责任与情怀。 (通讯员 王雅文)
">桐城市吕亭镇:青春返乡践初心志愿服务显担当为了让孩子们在实践中增长见识、锤炼品格,让“五老情”浸润假期时光,祖楼中心校关工委提前对接实践基地,结合青少年身心发展特点和寒假生活需求,联合“五老”队伍制订详细活动方案。活动中,“五老”志愿者各展所长、各尽其能,以自身丰富的人生阅历、专业知识和实践经验,带领孩子们走进农业科技基地,结合基地资源为孩子们讲解科普知识、传统文化和乡土民情,引导孩子们观察生活、探索未知;以亲身经历为蓝本,讲述红色故事、榜样事迹,让红色基因在孩子们心中生根发芽;带领孩子们动手实践,开展手工制作、劳动体验等活动,培养孩子们的动手能力和协作意识。
孩子们纷纷表示,今年的寒假生活丰富多彩,每天都收获满满,不仅学到了很多课堂上学不到的知识,更感受到了“五老”爷爷奶奶的关爱与温暖。
">萧县:“五老情”浸润假期时光
问题1:为什么大多数薯片要设计成马鞍形?
答案:方便堆叠,不易碎
解析:薯片弯弯曲曲的这样堆叠可以很好地承受压力,不容易碎。

问题2:人们常说的“隐形飞机”是指?
答案:雷达测不到的飞机
解析:隐形飞机使用特殊的涂料,对电磁波的反应很小,雷达监测不到它。

以上就是蚂蚁庄园小课堂9月24日答案汇总,更多蚂蚁庄园精彩内容,敬请关注下载家园。
">蚂蚁庄园9月24日答案最新2022“别着急,现在还不到配补的时候。”文物修复与保护专业教研主任李傲为记者“翻译”了现场的一句话。
2019年,山东特殊教育职业学院与国有文博单位、企业合作,开设了面向听障学生的文物修复与保护专业。
“修复文物需要沉得住气、静得下心,听障学生不受外界声音干扰,注意力可以高度集中,具备当文物修复师的条件。”李傲说。
这个专业首批招了20余名学生,但很快,任课老师发现,尽管翻译软件可以将老师的话语变成文字并实时显示在大屏幕上,但大量的专业术语让学生“看不明白”,教学效果不佳。
在“复盘会”上,老师们达成共识:传统的教学方法行不通,必须结合听障学生实际情况和职业教育特点,将专业知识点浓缩提炼,明确专业名词、实用工具、操作步骤的标准手语,用学生“听得懂”的方式教课。
今年30岁的专业老师宗恒介绍,通过集中培训和自学,2名专业老师、2名企业导师都在较短时间内学会了手语,可以用通俗易懂的手语打法解释“最小干预原则”“修旧如旧”等含义。校企还合作编撰了《文物修复手语手册》,将现有手语中不够明确的“揭裱”等词语的手语打法固化。

文物修复与保护专业的学生在修复古籍。(受访单位供图)
告别“读字幕”上课,学生的学习热情被点燃。“第一次用手语讲课时,孩子们的眼睛都亮了,手举得高高的,问了很多问题。他们很细腻,能感觉到老师是否付出真心。”宗恒说。班上几个机灵的学生,主动担任“转述员”,随时给“卡壳”的老师补台,常逗得师生共笑。
课上认真、课后加练,学生进步斐然。现在,约70名在校生一年可以修复古籍上万页、陶瓷数百件,部分学生还参与了山东博物馆的文物修复项目。“让人感动的是,他们修复文物时格外小心、仔细,在专注于‘拼凑完整’的过程中,好像也在用耐心和敬畏弥补着某种生命的遗憾。”李傲说。
随着国家进一步发展技能培训和特殊教育,学校教学的软硬件设施均得到极大提升。实训场地从最初的两张桌子,变成总面积约1000平方米的11间工作室、1间陈列室,测色仪等设备一应俱全。
接受采访时,学生小婧在手机备忘录里打下了这段话:“能运用科技的力量还原文物的样貌,将文物承载的历史留下来,我感到光荣。这个专业也让我更加热爱中华优秀传统文化。”

文物修复与保护专业学生参与修复的出土陶器。新华社记者张力元 摄
近年来,“博物馆热”“考古热”成为风尚,文物修复师、古籍修复师等职业被更多人熟知,相关专业学生的职业发展路径愈发清晰,就业底气更足。目前,文物修复与保护专业已培养近百名毕业生,其中约50人成为专职修复师。
教育之路延伸的同时,特殊学生的自我价值得以彰显,某些社会偏见于悄然中修正。去年毕业的学生菲菲通过微信告诉记者:“从一开始被质疑‘你能干好吗’,到现在客户主动用手语表达感谢,我证明了自己的同时,也把生活的希望传递给了更多人。”
“越来越多的家长正视、重视特殊孩子的职业选择,配合学校一起挖掘他们的潜能。”山东特殊教育职业学院艺术设计系主任田慧说。如今,文物修复与保护专业的录取比例为3:1,咨询量是专业开设之初的5倍。
站在走廊向教室里看去,“无声”之处亦有“深意”,学生们修复着眼前的文物,也为自己拼出了光明的未来。(记者张力元)
">修复文物,修正偏见——山东特殊教育职业学院文物修复一线见闻
幻想少女公会冒险闯关像素冒险类在幻想少女公会游戏中玩家们可以搭配各种不同的阵容进行游玩,部分新手玩家不知道成长流应该如何搭配,下面就为大家带来幻想少女公会游戏中新手成长流的搭配推荐分享,有需要的玩家可以参考。
幻想少女公会新手成长流搭配
圣剑之灵【战士】,前排抗伤输出。
水晶菇娘【法师】/林中仙女【牧师】,中排续航辅助。
古树妖精【法师】,后排输出。
圣剑之灵作为新手赠送的人气角色,拥有优秀的坦度和爆发能力,配合成长流的血量加成,肉的同时伤害还高!
林中仙女是成长流核心的治疗辅助,可防止圣剑之灵在低血量的的时候暴毙,以及提供友方数量加成,提高圣剑之灵的输出能力;
古树妖精则提供支援加成和前期的副DPS。
前期林中仙女无法选择心愿较难获得,可用水晶菇娘代替,能为其他队友提供大量魔力,让圣剑之灵爆发更高,后期如果有更优秀的高阶输出角色可替换古树妖精。

核心装备与支援选择

在解锁了铁血高地地图后,可根据自身情况替换上位装备:

推荐符文
血石符文
【适配角色】圣剑之灵,
受到攻击后自身获得生命,刷取地图:广袤草原。
魔晶符文
【适配角色】林中仙女
释放技能后使自身获得魔力,刷取地图:废弃矿洞。
推荐天赋
圣剑之灵

林中仙女

#春节戒断反应#登上热搜
不少人在评论区说
“很严重”
上班后无精打采?小心“退潮忧郁症”
据中国蓝新闻,蛇年春节后的第一个工作日,你是否无精打采?专家建议开工第一天少干点活,不要给自己增加太大强度,否则可能会导致“退潮忧郁症”。
浙江省中山医院心理康复科主任裴双义介绍:
“上班第一天建议少干点活,从比较简单容易顺手的工作开始做起,不要给自己增加很大的强度,如果不这样容易导致‘退潮忧郁症’。从一个安逸舒适的环境变成了一个比较有压力的环境,我们会对这个环境产生抑郁、焦虑的情绪。”
节后上班第一天的精神状态,上班犯困下班就精神,这是种病吗?裴双义指出,节后50%的人会出现这种症状,这是一种正常的心理状态,建议工作的同时也找到适合自己放松的方法,“如果说领导给了强度比较大的工作,建议多沟通交流,减少压力源的比较繁重的情况。”
据介绍,“退潮忧郁症”表现为:大脑从长假过度兴奋、吃喝玩乐过后,回归到日常工作,不免有些心情低落,这就是所谓的退潮后抑郁症状。
第一天上班建议发呆5分钟
据生命时报报道,第一天上班建议发呆5分钟,美国哈佛医学院和马萨诸塞州立大学的研究显示,发呆是最简单的减压方式。
心无杂念、脑子里什么也不想的时候,大脑中的α脑电波得到加强。这种特殊的脑电波可以抑制信息超载,让注意力和意念更加集中,从而改善情绪,减轻压力,还能加强记忆力,并提高免疫力。
另有研究发现,每天适当发会呆能将焦虑和抑郁风险降低25%。
根据2025年放假安排,春节过后的下一个法定节假日是清明节,4月4日至4月6日放假调休。也就是说,距离下一个假期还有59天。同时,距离下一个除夕(2026年2月16日)还有376天。
如何快速回归正常生活节奏?
调整作息
假期中,我们的作息往往变得不规律。因此,在假期结束前的一两天,尽量按照平时的作息时间起床和睡觉,让身体逐渐适应。
适量运动
通过适量运动来放松。假期结束后,不妨进行一些轻量级的运动,如散步、慢跑、瑜伽等,帮助释放压力,让身心达到最佳的状态。
合理规划任务
面对假期后的工作或学习任务,不要急于求成,可以先列出清单,根据优先级合理分配时间,避免压力过大。
健康饮食
保持健康的饮食习惯很重要。多吃蔬菜、水果,少吃油腻食物,保持消化系统的良好运转,也有助于缓解假期饮食无度造成的身体不适。
中国青年报( 整理:张小松)综合自中国蓝新闻、@生命时报、华商报、网友评论等。

一、耐火混凝土的特点
1、具有一定的耐火度:与普通混凝土相比,耐火混凝土具有一定的耐热性能,能够在900℃以上甚至高达1600℃的高温长期作用下工作;
2、热稳定性好:耐火混凝土的骨料大部分或全部是熟料,膨胀与胶结料的收缩相抵消,故砌体的热膨胀相对较小,温度应力也小,抗低温度应力能力强。
3、生产工艺简单:耐火混凝土为不烧制品,生产工艺简单,无需复杂烧成工艺;
4、可塑性良好:耐火混凝土可以根据需要进行造型,便于制成形状复杂的整体制品;
5、施工方便:耐火混凝土通常加水搅拌后即可进行使用,可以采用浇注、振动或捣打的方法成型,适宜于机械化施工,合理利用时往往能延长炉衬寿命;

二、耐火混凝土的种类
1、根据依据胶凝材料不同,主要分为硅酸盐水泥耐火混凝土、铝酸盐水泥耐火砖混凝土、水玻璃耐火混凝土、磷酸盐耐火混凝土、镁质耐火混凝土、高铝水泥耐火混凝土、轻质耐火混凝土这几类。
2、根据耐压强度的不同,可以分为C20/C30/C35/C40这四类,其中C为耐火混凝土的英文缩写,后面的数字为能够承受的压力;
3、根据使用温度分为低温耐火混凝土(1000℃以下)、中温耐火混凝土(1200℃以下)和高温耐火混凝土(1200℃以上);

耐火混凝土在冶金、石油、化工、建筑材料、机械等工业窑炉中有广泛的应用,我们在原材料选择、配合比设计、搅拌与运输、浇筑与振捣以及养护等各个环节要注意使用规范,以确保质量和性能。
首先,家具物流细分市场具有以下特点。一方面,家具产品种类繁多,包括实木家具、板式家具、软体家具等,每种家具都有其特定的运输和仓储要求。另一方面,不同地区的消费者对家具的需求也存在差异,这就要求家具物流企业能够提供灵活多样的服务。此外,家具物流还涉及到安装、配送等环节,需要与其他相关企业密切合作。
在发展趋势方面,家具物流细分市场呈现出以下几个方向。一是专业化,越来越多的企业开始专注于某一类型或某一地区的家具物流服务,以提高服务质量和效率。二是智能化,借助信息技术和物联网技术,实现物流过程的可视化和可控化,提高物流管理水平。三是绿色化,随着环保意识的增强,绿色物流成为家具物流的发展趋势,企业需要在包装、运输等环节采取环保措施。
面对家具物流细分市场的机遇与挑战,相关企业应采取以下策略。一是加强品牌建设,通过提供优质的服务,树立良好的品牌形象,提高市场竞争力。二是提升物流技术水平,加大对信息化、智能化技术的投入,优化物流流程,提高物流效率。三是拓展服务领域,除了传统的运输、仓储服务外,还可以提供配送、安装、售后等增值服务,满足客户多样化的需求。四是加强合作与联盟,与家具制造商、经销商等建立长期合作关系,共同开拓市场。
总之,家具物流细分市场充满机遇与挑战。企业应充分了解市场需求和发展趋势,不断提升自身实力,以适应市场变化,在竞争中取得优势。
">家具物流细分市场的机遇与挑战 顺德家具网-据悉,我省将由省级金融管理部门搭建金融机构与“科大硅谷”交流合作的平台,轮流牵头组织金融机构走进“科大硅谷”开展融资对接活动。在该工作机制下,金融机构常态化走进“科大硅谷”活动每两月开展一次。2023年计划组织5场以上主题活动,进一步推进金融机构加强对“科大硅谷”建设的支持力度,将“科大硅谷”打造成科创金融资源的“聚集区”、科创金融产品创新的“试验田”、合肥科创金融改革试验区建设的“新名片”。
政银企精准对接,引科创发展“源头活水”。结合“科大硅谷”建设需求,各方将收集科创企业需金融支持的事项,由科大硅谷平台公司集中提出相关诉求和建议,牵头单位结合活动主题,组织有关金融机构和企业开展现场对接,分析研判当前问题并提出解决方案。
">金融机构常态化走进“科大硅谷”
北京邮电大学未来学习大楼智能空天信息实践教学平台。宫新 摄
核心阅读
2025年,教育部等九部门在《关于加快推进教育数字化的意见》中明确:探索建设云端学校、智造空间、未来学习中心。如今,未来学习中心在部分高校加速落地,与之相伴的是学习空间与教学方式的重塑。师生和智能体协作互动、整合资源全校共享……在多元路径探索中,仍有一些问题需要直面与解决。未来教育也需要在技术演进中注重对人的关怀,以未来学习中心服务人的成长。
有没有想过,有一天课堂会变成这样:走进教室,没有传统的黑板、讲台,映入眼帘的是环绕式智慧屏和自由组合的圆桌;学生不带纸笔、教材,只需一个终端,便能召唤人工智能(AI)助教进行研讨,或在虚拟仿真场景中完成一场沉浸式实验。
这并非对未来的想象,而是北京邮电大学未来学习中心的真实场景。
2021年,教育部提出建设未来学习中心,2023年将推进试点列入教育部高等教育司工作要点。2025年,教育部等九部门在《关于加快推进教育数字化的意见》中明确:探索建设云端学校、智造空间、未来学习中心,以“促进学习方式变革”。教育部部长怀进鹏在2025世界数字教育大会提出,要培育未来教师,构建未来课堂,筹划未来学校,创设未来学习中心,探索未来科教融合新范式。
如今,未来学习中心在北京邮电大学、华东师范大学、山东大学等多所高校加速落地,一场重塑学习空间与教学方式的浪潮悄然兴起。
从教室到学习中心
教学形态有什么变化
2025年秋季学期,北京邮电大学未来学习大楼启用。新大楼改造自一栋高层教学楼,分布着一批智慧教室、专业实验室。
变化的不只是硬件,教学形态也随之重塑。“在智能研讨型教室,师生和机器可以随时协作互动。”北京邮电大学教务部培养协同处处长顾仁涛举例说,“工程导论”课上,学生围绕开发低空经济气象站分组讨论,可以随时邀请AI虚拟专家参与,通过多智能体协作,实现从发现问题到方案设计的完整训练。
“以前实验设备少,实验课好几个人围着一台仪器,每人动手时间较短。”北京邮电大学信息与通信工程学院博士生周迪说,如今“一人一网”,可以随时登录自己的实验平台设计并操作。
2024年,华东师范大学成立实体未来学习发展中心。“我们借此整合各学院的分散资源,新建元宇宙学习空间,实现全校师生共享。”华东师范大学图书馆馆长、未来学习发展中心主任吴瑞君说。
华东师范大学还把传统电子阅览室改造成便于小组讨论的主动学习空间,将23个院系的特色实验室集中到一起,向全校师生开放预约。美术学院人工智能美育实验室开放后,不仅有本学院学生使用,还吸引音乐学院学生来此举办“AI+音乐工作坊”。
北京大学选择了另一种方式——将未来学习中心的探索,直接“落子”教育学院、工学院、人口研究所等6个院所。
这个学期,北京大学教育学院未来学习中心改造计划面向学生征集设计方案,硕士生肖琳霏参与其中。“学生最清楚自己需要什么。”她说。
“学生提议、学生设计、学生运营,要让‘用户’的实际需求成为设计起点。”北京大学教育学院研究员范逸洲介绍,下一步将整理学生提议,形成可操作的方案,完成未来学习中心的改造。
复旦大学启动“AI—BEST”课程体系与“X+AI”双学位项目,发起覆盖全体学生的培养升级;山东大学强化“学生中心”,打造支持个性化探索的资源总站;武汉理工大学依托工科优势,打造“车路云一体化”的产教融合中心,让学生在数字孪生的矿山、港口中“触摸”产业前沿……一段时间以来,多元路径探索在各地高校有序展开。
从“建成”到“用好”
需要解决哪些问题
不可忽视的是,从一次性“建成”到持续性“用好”,总有一段距离。探索过程中,是否存在“不好用”“不愿用”“不会用”的情况?
吴瑞君介绍,目前,华东师范大学元宇宙学习空间里适合大学生的资源有待进一步丰富,虚拟空间有潜力模拟从心理疗愈到医学手术等多种场景,“但高质量、可交互的教学资源开发成本比较高,导致个别先进设备尚未物尽其用”。
如何才能让师生主动拥抱新空间?
“教师面临的任务在于角色重塑。”顾仁涛认为,老师不仅需要掌握新技术,更需重新设计教学流程。在职称评定过程中,应将设计互动研讨课等工作任务纳入考核。
当学生在跨学科项目中展现出批判性思维与复杂问题解决能力等素养,如何在传统绩点系统中获得认可?
“一些学校现有的评价体系还难以全面丈量面向未来的教学投入和教育成长。”中国教育科学研究院高等教育研究所副所长王春春说,未来学习中心理念的实现,“需要学校加快教育评价改革创新”。这意味着,培养方案更新、评价体系改革要一体推进,更加重视教师教学创新、学生能力培养。
技术引入本身也带来新的困惑。人工智能被置于学习过程的关键环节,如何避免其对思考能力的潜在侵蚀?怎样引导学生“会”用技术?
教学时,范逸洲反复向学生强调边界:“把很多工作‘外包’给人工智能,代价是自己思维能力的降低。”肖琳霏也发现,许多同学对人工智能工具的使用停留在表面,“并不了解内在运作原理。”
受访教师表示,与技术工具普及相伴的未来学习,需要更为系统、深入的框架,而这正是许多现有培养方案的不足。现阶段,未来学习中心建设很少局限在技术本身,更多是与之配套的课程体系、评价制度与数字素养。“要让师生有实实在在的获得感,必须聚焦日常教与学中具体而微却至关重要的需求,有针对性地持续解决。”吴瑞君说。
从“传授”到“赋能”
未来教育满足哪些期待
未来学习中心的探索,指向的是未来教育怎样的模样?
“人工智能时代,高等教育不可被替代的价值之一在于人的主体性培养。”王春春说,这提醒我们,无论技术如何演进,教育都要立足对人的关怀——塑造正确价值观、涵养人文精神、提升社会情感能力。
未来学习中心的建设尝试,大多服务于这一目标。
北京邮电大学将“规模化传授”转变为“个性化赋能”,探索利用数智技术破解规模化教育与个性化培养之间的矛盾;华东师范大学致力于构建协同共生的学习生态,让跨学科思维在碰撞中融合;在北京大学,回答“人工智能时代大学应该培养什么样的人”,并帮助学生成为“站在时代和技术前沿的弄潮儿”,是不少师生参与方案设计时的共同期待。
值得欣喜的是,当我们把目光转向未来学习中心里的年轻人,一种新的学习文化正在萌芽——以学习者为中心,鼓励探究、协作、试错、分享。
“这里不仅有先进设备,也是促进深度交流的社区。”周迪对未来学习中心的设想,是“同学们可以将自己的设计方案、实验成果在平台上分享,其他人能据此复现、改进,形成开放的研究氛围”。
在肖琳霏心中,未来学习中心是交流的“桥梁”,能帮助总结观点、激发更多灵感,用对话催生更多集体智慧。
更生动的实践,还发生在具体项目中。在华东师范大学未来学习发展中心,学生们不仅阅览文献,更主动利用特藏资源,开发出可互动对话、可情境体验的智能体,让传统资源在数字时代鲜活起来。
“未来学习中心建设,并不仅仅在于屏幕尺寸大小、算力强弱,更在于这个空间、平台能否激发人的主动性、创造力与协作精神。”范逸洲说,未来学习中心探索的“未来”,不只是技术的形态,更是人的成长。
在不少大学校园,虽然还没有专门的未来学习中心,但服务未来学习的建设已嵌入教学、生活等各类场景——有实体空间、虚拟资源,有教师设计的跨学科项目,也有学生自发的工作坊……面向未来的教育,将沉淀为校园的底色:技术只是舞台,不同专业的学生在“舞台”上彼此启发、互相支撑,奔赴每一次因好奇而起的探索。(记者 黄超)(薛思远参与采写)
">多地大学校园建设未来学习中心 高等教育的“未来式”长啥样小李驾驶着车辆,在高速公路上稳健前行。起初,路况良好,车辆间的距离保持得当,速度稳定,一切似乎都在掌控之中。随着行程的深入,小李注意到右侧车道上的车辆逐渐放慢了速度,有的甚至完全停了下来。这一异常情况引起了他的警觉,他开始疑惑:难道前方发生了事故?或是道路施工导致通行受阻?
小李的心中不禁生出不安,他开始怀疑自己的选择是否正确。他观察到自己所在车道的车辆依然顺畅行驶,而旁边车道的停滞现象却愈发明显。这种对比加剧了他的疑虑,他开始考虑是否应该并入那条看似“有问题”的车道以确认情况。但出于安全考虑,他最终选择了继续前行,心中的不自信却如同阴云般挥之不去。
随着时间的推移,小李的心情愈发沉重。他开始想象前方可能出现的各种糟糕情况,这种自我设想的负面场景让他的不安感愈发强烈。直到前方出现了一个清晰的路牌,指示着前方路况良好,无事故或施工信息,小李这才如梦初醒。他意识到,原来旁边车道的停滞只是个别车辆的临时状况,或是某种特殊原因造成的局部拥堵,并不影响整体交通流。这一刻,他心中的疑虑烟消云散,取而代之的是对自己判断的肯定和对未来行程的信心。
小李的经历,实际上是现代人在面对不确定性时普遍心态的缩影。在信息爆炸的时代,我们每天都在接收大量的信息,其中不乏关于交通、健康、经济等方面的负面新闻。这些都在无形中增加了我们的心理负担,使我们在面对突发情况时更容易产生自我怀疑和焦虑。
社会比较心理也在其中起到了推波助澜的作用。人们往往倾向于将自己与他人进行比较,当观察到他人的行为(如停车)与自己不同时,即便这种差异并无实际意义,也可能引发内心的波动和不安。
面对生活中的种种不确定性,重要的是学会如何调整自己的心态,保持冷静和理性。正如小李的经历所示,很多时候,我们的担忧和不安往往源于对信息的片面解读和对未来的过度想象。学会从多个角度分析问题,相信自己的判断,并在必要时寻求可靠的信息源,是我们在不确定的世界中寻找确定性的有效方法。
社会也应加强对公众心理健康的关注和教育,提高人们应对不确定性的能力,让每个人都能在快节奏的生活中,找到属于自己的那份从容与自信。